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先週の晩ご飯 4/30〜5/6

TwitterInstagramで晩ご飯つぶやいてます。
たまにデザートや他のご飯もつぶやいてます。
1週間分のまとめです。

 

4/30

今日の晩ご飯: 豚の味噌漬け、大根とカニカマのサラダ、ホタルイカとわかめのぬた、きゅうりのぬか漬け、豆腐と長葱の味噌汁、胚芽米。味噌味の日。

 

5/1

今日の晩ご飯: 鰹のたたき、きゅうりとプチトマトとちくわの塩麹和え、卵豆腐、大根と油揚げの味噌汁、胚芽米。解凍物なので初鰹カウントせず。

 

5/2

今日の晩ご飯: 肉じゃが、冷奴、小松菜とカニカマのポン酢和え、キャベツとわかめの味噌汁、胚芽米。豆腐に山椒の葉佃煮のせた。

 

5/3

おやつに金柑と胡桃入りホケミパウンドケーキ作った。バーミックスだと生クリームをパックで泡だてられて便利。

今日の晩ご飯: チーズダッカルビ、桜海老とネギのチヂミ、プチトマト、きゅうりのぬか漬け、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。食べたことないけど作ってみた。

 

5/4

今日の晩ご飯: 三色ごはん、冷奴、きゅうりのぬか漬け、大根の皮きんぴら、小松菜と油揚げの味噌汁。

 

5/5

今日の晩ご飯: わさび菜蕎麦、揚げ餅、蕎麦かりんとう、蕎麦茶。イベントの帰り駅ビルの蕎麦屋そじ坊にて。トッピング揚げ餅追加してよかった。

 

5/6

今日の晩ご飯: 鶏と大根の煮物、きゅうりのぬか漬け、米ナスのステーキ、キャベツとわかめの味噌汁、胚芽米。

 

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先週の晩ご飯 4/23〜4/29

TwitterInstagramで晩ご飯つぶやいてます。
たまにデザートや他のご飯もつぶやいてます。
1週間分のまとめです。

 

4/23

今日の晩ご飯: 豚と蕪の葉の炒め物、冷やしトマト、大根煮、蕪のぬか漬け、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。

 

4/24

今日の晩ご飯: カジキの照り焼き、きゅうり紫蘇サラダ、冷奴、蕪のぬか漬け、じゃがいもとわかめの味噌汁、胚芽米。カジキの身が厚すぎた。

 

4/25

今日の晩ご飯: 厚揚げのみぞれ煮、きゅうりのもずく和え、牛スジ煮込み、エノキの味噌汁、玄米。厚揚げウマー

 

4/26

今日の晩ご飯: 牛スジ煮込み、からあげ縁、サラミ、もずく、千切りキャベツ、大根と油揚げの味噌汁、胚芽米。出かけたので用意は簡単に。

 

4/27

今日の晩ご飯: ハヤシライス、キャベツ卵炒め、きゅうりのぬか漬け、焼麩とわかめの味噌汁。ぬか床冷蔵庫に入れたらきゅうりがキレイに漬かった。

 

4/28

今日の晩ご飯: 麻婆茄子、ホタルイカときゅうりのぬた、キムチ、キャベツと油揚げの味噌汁、胚芽米。

 

4/29

今日の晩ご飯: マグロアラ煮、きゅうりのめかぶ和え、冷奴、大根の葉とわかめのスープ、胚芽米。

 

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先週の晩ご飯 4/16〜4/22

TwitterInstagramで晩ご飯つぶやいてます。
たまにデザートや他のご飯もつぶやいてます。
1週間分のまとめです。

 

4/16

今日の晩ご飯: スペイン風オムレツ、きゅうりのぬか漬け、オイルサーディンと新玉ねぎとプチトマトのサラダ、茄子の味噌汁、胚芽米。卵消費。

 

4/17

どんより空のもと常磐線特急ひたちに乗ってお出かけ!朝ごはん代わり駅弁はソースカツ丼とえんがわお重寿司。美味しかった。

ひたち海浜公園で食べたもの。がっつりハム焼き、常陸牛ライスコロッケ串、焼き鯖サンド、珈琲ゼリーに珈琲チーズケーキ、ネモフィラブルーのハーブティー。歩き回った割には食べてないな。

今日の晩ご飯: LIVESにて、スペアリブ、フライドポテト、フライドチキン、シーザーサラダ、ハムソーセージピザ、カルボナーラ、ガトーショコラ、いちごシャーベット、コーヒー。がっつり肉補給。

 

4/18

今日の晩ご飯: ぶり大根、蕪のぬか漬け、蒸し茄子ポン酢、ホタルイカのぬた、焼麩とわかめの味噌汁、胚芽米。圧力鍋なので短時間であっさり味。

 

4/19

今日の晩ご飯: 丸ごとピーマンカレー、大根の皮きんぴら、大根の味噌汁。一人なので残飯整理。

 

4/20

今日の晩ご飯: ホンビノスのクラムチャウダー、ローズマリーポークソテー、トマトときゅうりのサラダ、ゆで卵、胚芽米。チャウダーしょっぱかった。

 

4/21

今日のお昼は新しくできた鰻屋さん「三代目いろは」にて。1.5匹の鰻重には出汁と薬味がついてうな茶にもできます。う〜ん満足お腹いっぱい♪

お墓まいりの後、東松戸のシュルプリースでショートケーキとシュークリームを食べた。ダンナがお腹すいたと言ってクロワッサンも。

今日の晩ご飯: 豚バラともやしのすき焼き風、大根の皮きんぴら、キムチ、蕪と油揚げの味噌汁、胚芽米。すき焼き風なので生卵につけて。

 

4/22

お節句には早いけど、おやつに鹿骨伊勢屋の柏餅を食べた。味噌餡はこの時期にしかないからね〜

今日の晩ご飯: 赤魚の開き、蕪と桜海老の炒め物、冷奴、きゅうりスティック、ミックスナッツ、大根とわかめの味噌汁、胚芽米。南瓜の種むくの大変だった。

 

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つくしとり

久しぶりに江戸川河川敷を散歩しました。

市川橋のそばにいる猫ちゃん。

今日の仔はけっこうちっちゃかった。

オオイヌノフグリもいっぱい咲いてました。

日がよく当たるからかな。

今日の散歩の目的は、つくしを取ること。

冬の間目をつけておいた、小岩菖蒲園の花壇は

土が入れ替えられてしまってなかったけど、

土手の上の方につくし生えてました。

先があまり開いてないのを選んで採りました。

量が少ないので、佃煮ではなく卵とじにします。

軽く湯がいてから水にさらしてザルにあげます。

穂先が緑になりました。

これを麺つゆで煮て、溶き卵を混ぜてできあがり。

色味があまりよくないですね。

つくしのほろ苦さがあまり感じられませんでした。

ちょっと煮すぎちゃったかも。

来年はもう少し早い時期に採りに行こうっと!

 

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ヤクルトの株主優待

長年、ヤクルトの株主優待で、

神宮球場でのプロ野球観戦楽しませてもらってたけど、

今年、見られる対象試合の少なさにびっくりした。

広い外野自由席が魅力的だったけど、

自由席がない試合がほとんどになってしまった。

以前は席がとりやすかった広島の試合はナシ、

中日戦は自由席が多いのも別の意味でムカつく。

(どーせ人気ナシ球団ですよーっだ!)

 

平日しか外野自由席がないのでは、

せっかく優待で野球を見ようと株主になったのに

日にちが合わなくて見られない人も多いのでは!?

 

入場券の引き換えにポイント制をとっているんだから、

ポイント数に応じて指定席にも交換できるとか、

球場に足を運びやすくする工夫をしてほしいよ。

 

でも、ここ数年、野球見に行くたびに観客が増えてるので

株主に媚びなくてもやってけるわーってことなんスかね。

 

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