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先週の晩ご飯 9/10〜9/16

TwitterInstagramで晩ご飯つぶやいてます。
たまにデザートや他のご飯もつぶやいてます。
1週間分のまとめです。

 

9/10

お昼ごはんがわりにフレンチトーストファクトリーでシフォンパンケーキ。ふわっふわ美味しい。

今日の晩ご飯: 焼き鮭、もずくきゅうり、カニクリームコロッケ、玉子豆腐、青梗菜と油揚げの味噌汁、白飯。一週間前も似たような献立だった。

 

9/11

お昼ごはんにベリィソイズの豆乳ドーナツ。焦げ目のついたブリュレ美味しい。

今日の晩ご飯: そぼろ肉じゃが、きゅうりとカニカマの胡麻サラダ、ポークビーンズ(残り)、茄子と油揚げの味噌汁、白飯。

 

9/12

お昼は動物園の売店でハンバーグ丼とお好み棒。思ったより美味しかった。

今日の晩ご飯: 小岩の北酒場にて刺身、里芋唐揚げ、ポテトサラダ、鶏の唐揚げ、ガーリックシュリンプ、ホッケ、しじみラーメン、コーヒーゼリー、黒蜜きな粉アイス。揚げ物多いね。


9/13

今日の晩ご飯: 金目鯛の開き、揚げ茄子、わかめときゅうりとカニカマの酢の物、キャベツと油揚げの味噌汁、白飯。茄子トロトロ〜


9/14

今日の晩ご飯: ハヤシライス、ゆで卵グリル、マカロニツナサラダ、大根とわかめの味噌汁。ルウを使わないヤツ。

 

9/15

今日の晩ご飯: 麻婆冬瓜、キャベツの胡麻びたし、たぬき奴、焼麩とわかめの味噌汁、白飯。貰い物冬瓜。

 

9/16

今日の晩ご飯: ラタトゥイユごはん、冬瓜のワタ卵炒め、もずく酢、じゃがいもの味噌汁。

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先週の晩ご飯 9/3〜9/9

TwitterInstagramで晩ご飯つぶやいてます。
たまにデザートや他のご飯もつぶやいてます。
1週間分のまとめです。

 

9/3

おやつに大判焼き。甘栗あんはほんとーに甘栗だった。

今日の晩ご飯: 焼き鮭、大豆入りひじき煮、豆腐と揚げ玉の卵とじ、きゅうりのぬか漬け、小松菜とわかめの味噌汁、白飯。


9/4

今日の晩ご飯: 親子丼、ひじき煮、きゅうりのぬか漬け、たぬき奴、キャベツと油揚げの味噌汁。


9/5

今日の晩ご飯: 中華丼、もずく酢、ゆで卵グリル焼き、わかめスープ。中華丼にクジラのタレは合わない。


9/6
今日の晩ご飯: キャベツおでん、きゅうりのもずく和え、豆腐とわかめの味噌汁、白飯。


9/7
今日の晩ご飯: 豚こまカレーライス、玉子豆腐、キャベツ炒め、きゅうりのぬか漬け、福神漬け、青梗菜と油揚げの味噌汁。


9/8
今日の晩ご飯: キャベツ入りポークビーンズ、きゅうりのぬか漬け、たぬき奴、大根とわかめの味噌汁、白飯。キャベツが安いので。


9/9

祖母の七回忌のあと三茶の銀座アスターで会食。父方の親戚は法事をするようになって数年に一度は集まるようになった。

 

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先週の晩ご飯 8/27〜9/2

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たまにデザートや他のご飯もつぶやいてます。
1週間分のまとめです。

 

8/27

整形外科の帰りにカレー屋さんのお弁当買ってきた。ナンがフルサイズなので豆カレーちょっと足りなくなった。飲み物はカルピスを牛乳で割ったラッシー風。

今日の晩ご飯: 海鮮漬け丼、たぬき奴、青瓜のぬか漬け、アボカドとズッキーニのサラダ、小松菜と油揚げの味噌汁。昨日の残り駆使。


8/28

今日の晩ご飯: 豚ときのこと小松菜の炒め物、冷奴、青瓜のぬか漬け、スイカの皮ナムル、さつまいもとわかめの味噌汁、白飯。まごわやさしい達成!


8/29

映画を観た帰り、じゃがいも料理屋さんでランチ。いろんな種類のじゃがいも。ポテトグラタン美味しかった。

今日の晩ご飯: 赤魚の粕漬け、もずくきゅうり、青瓜のぬか漬け、さつまいものバター煮、豆腐とわかめの味噌汁、白飯。おいも喉詰まる。

 

8/30

今日の晩ご飯: 健康診断の帰りに、洋麺屋五右衛門で海老とモッツァレラのトマトクリームスパゲティ。デザートのアイスブリュレもつけてしまった。

 

8/31
今日の晩ご飯: キャベツと肉団子のスープ煮、きゅうりのぬか漬け、たぬき奴、ズッキーニと油揚げの味噌汁、白飯。肉団子丸くない。


9/1

今日の晩ご飯: 鯖の味噌煮、小松菜卵とじ、スイカの皮ナムル、茄子と油揚げの味噌汁、白飯。骨抜き鯖なので食べやすい。


9/2

今日の晩ご飯: 茄子入りラザニア、ゆで卵、きゅうりのぬか漬け、コールスロー、コーンスープ、白飯。茄子入れ忘れて後から突っ込んだ。

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先週の晩ご飯 8/20〜8/26

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1週間分のまとめです。

 

8/20

今日の晩ご飯: チキンホワイトシチュー、きゅうりとカニカマのもずく和え、茄子の味噌汁。副菜が和食。


8/21
今日の晩ご飯: トマト煮込みハンバーグ、蒸し茄子ポン酢、ひじき煮、キャベツの味噌汁、白飯。


8/22

映画を観に有楽町へ。その前に「はまの屋」のサンドウィッチで腹ごしらえ。卵サンドおいし〜

映画の後は小洞天でお昼ごはん。半担々麺とシュウマイのセット。担々麺がけっこう細麺で美味しかった。

今日の晩ご飯: 黒ムツ漬け焼き、玉子豆腐、茄子皮炒め、キャベツと油揚げの煮浸し、きゅうりのぬか漬け、豆腐とわかめの味噌汁、白飯。


8/23

今日の晩ご飯: スンドゥブチゲ、ヒジキ煮、白飯、デラウェア。卵火が入り過ぎた。


8/24

今日の晩ご飯: 鮭のちゃんちゃん焼き、冷奴、ヒジキ煮、茄子と油揚げの味噌汁、白飯。


8/25
今日の晩ご飯: 豆腐ステーキトマトソース、蒸し茄子のサラダ、マグロの甘辛煮、ズッキーニと油揚げの味噌汁、白飯。なんかヘルシーな感じ。

 

8/26

暑いのでおやつはひんやり、水ようかんと水まんじゅう。ダンナが床屋に行くと鹿骨伊勢屋で買ってきてくれます。

今日の晩ご飯: 刺身、もずく酢、青瓜のぬか漬け、茄子皮炒め、アボカド刺身、豆腐とわかめの味噌汁、白飯。

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先週の晩ご飯 8/13〜8/19

TwitterInstagramで晩ご飯つぶやいてます。
たまにデザートや他のご飯もつぶやいてます。
1週間分のまとめです。

ダンナの歯がダメなのでひき肉と魚ばかり。

 

8/13

今日の晩ご飯: すき焼き、きゅうりのぬか漬け、もやしの味噌汁、白飯。肉よりしらたきとか焼麩とかの方が多い。


8/14

今日の晩ご飯: 麻婆豆腐丼、蒸し茄子、もずく酢、焼麩とわかめの味噌汁。ダンナが歯の治療中なので茄子は皮むいた。


8/15
今日の晩ご飯: マグロのアラと大根の煮物、茄子皮炒め、だし冷奴、貝割れ大根と油揚げの味噌汁、白飯。


8/16

今日の晩ご飯: 鱈の甘辛煮小松菜添え、だし、たぬき奴、大根の味噌汁、白飯。ダンナの歯がまだよくないので固いものはダメ。


8/17

今日の晩ご飯: じゃがとろ、玉子豆腐、蒸し茄子、小松菜とわかめの味噌汁、白飯。マッシュポテトがなめらかじゃなかった。


8/18

今日の晩ご飯: ひき肉オムレツ、きゅうりともやしのめかぶ和え、茄子皮炒め、油揚げとわかめの味噌汁、白飯。丸いほっぺ。後からソースもかけた。

 

8/19

今日はイベントで東京ビッグサイトに来てます。食べかけの写真だけど、お昼用にNewDaysで買ってきたおもちミルク美味しかった!クリームと求肥にもっちりパン。ワシ好みである。

今日の晩ご飯: 魚力の寿司、鉄火巻き、たぬき奴、きゅうりのぬか漬け、クジラのたれ、もやしの味噌汁。帰り遅かったので買ってきたまんま。

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