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先週の晩ご飯 7/9〜7/15

TwitterInstagramで晩ご飯つぶやいてます。
たまにデザートや他のご飯もつぶやいてます。
1週間分のまとめです。

 

7/9

今日の晩ご飯: 親子丼、枝豆塩豚炒め、蒸し茄子の梅味噌和え、豆腐とわかめの味噌汁。海苔が湿気っちゃう。

 

7/10

今日の晩ご飯: 鱈のきのこ炒め、スイカの皮漬物、レタスサラダ、茄子と油揚げの味噌汁、胚芽米。

 

7/11

今日の晩ご飯: 今日の晩ご飯: 枝豆と小海老のかき揚げ、人参のかき揚げ、きゅうりのぬか漬け、枝豆、大根おろし、茄子とかぼちゃの天ぷら、冷やしトマト、油揚げとわかめの味噌汁、胚芽米。揚げ物疲れる。

 

7/12

今日の晩ご飯: 鶏とじゃがいものココナツカレー煮、スイカの皮漬物、キャベツサラダ、大根とわかめの味噌汁、胚芽米。カレーペーストはマレーシアの友人にもらったもの。


7/13

今日の晩ご飯: 麻婆豆腐ごはん、トマトの中華風サラダ、枝豆白だし和え、キャベツとわかめの味噌汁。辛くない麻婆。

 

7/14
今日の晩ご飯: 豚キムチ、蒸し茄子梅酢和え、冷奴、油揚げとわかめの味噌汁、胚芽米。豚バラうめえ。


7/15

今日の晩ご飯: 鰯の蒲焼き、枝豆、きゅうりのぬか漬け、玉子豆腐、茄子と油揚げの味噌汁、胚芽米。鰻は高いので。

 

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先週の晩ご飯 7/2〜7/8

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1週間分のまとめです。

 

7/2

今日の晩ご飯: 鰤の西京焼き、冷奴、蛸ときゅうりの酢味噌和え、じゃがいもといんげんの味噌汁、胚芽米。半夏生ってよく知らないけど。

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7/3

今日の晩ご飯: カオマンガイ風鶏炊き込みご飯レタスとトマト添え、きゅうりのぬか漬け、茄子の揚げ浸し、玉子スープ。ナンプラー残ってた。

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7/4

動物園を中抜けしてお昼ごはん。出口付近の東照宮第一売店でカレーそうめん。出汁のきいたカレーが意外に美味しかった。ダンナはパンダそうめん。食後に隣の新鶯亭でお団子。あまーい。

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今日の晩ご飯: 魚波にておつかれさまセット(冬瓜、刺身、もつ煮、生レモンサワー)、ポテトサラダ、鰻の肝焼きと白焼き、鮭茶漬け。リーズナブルで美味しい。

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食後はジョナサンでデザート!久しぶりのファミレスだわ。桃とプリンのパフェ美味しかった。フレンチトーストも好き。

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7/5

今日の晩ご飯: チーズ入りジャンボハンバーグ、キムチ、枝豆、レタスとジャコのサラダ、大根千六本味噌汁、胚芽米。テレビで見たとおりフライパンひとつでこねて焼いた。

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7/6

母と観劇後、文明堂のカフェでお茶。フレンチカステラは外がカリッとしてて美味しかった。母は三笠山の皮パンケーキ。

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今日の晩ご飯: 地雷也の天むす、大根千六本味噌汁(残り)、スイカ。夕方お茶したのでご飯軽め。

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7/7

今日の晩ご飯: ラタトゥイユ塩麹チキン添え、枝豆ご飯、冷奴、焼麩の味噌汁。義弟一家収穫をしてきた枝豆を分けてもらった。

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7/8

今日の晩ご飯: 冷しゃぶ、レタス、大根おろし、だし巻き卵、きゅうりのぬか漬け、枝豆、かぼちゃの味噌汁、胚芽米。冷たい献立。

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先週の晩ご飯 6/25〜7/1

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1週間分のまとめです。

 

6/25

今日の晩ご飯: 肉野菜炒め、ツナコーンポテトサラダ、大根の漬物、冷奴、小松菜とわかめの味噌汁、胚芽米。

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6/26

今日は母と合羽橋でお買い物。ひと休みに立ち寄った合羽橋珈琲。コーヒーゼリー美味しかった。

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6/27

今日の晩ご飯: 本マグロとアカイカの刺身、大葉、もろきゅう、枝豆、わかめと油揚げの味噌汁、胚芽米。暑いので火を使いたくない。

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6/28

今日の晩ご飯: 大根飴。喉が痛くて久々つくってみた。

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6/30

今日の晩ご飯: スタミナ餃子、蒸し鶏の中華風サラダ、冷奴、牛たんかまぼこ、大根とわかめの味噌汁、胚芽米。体調が良くなってきたけどまだ手抜き料理。

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7/1

今日の晩ご飯: 豚こまカレー、ズッキーニのナムル、福神漬け、もやしの味噌汁。病み上がりなので良く噛んで食べる。

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先週の晩ご飯 6/18〜6/24

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1週間分のまとめです。

 

6/18

今日の晩ご飯: 鶏の照り焼き、春雨サラダ、冷奴、キムチ、ほうれん草とわかめの味噌汁、胚芽米。

6/19

今日の晩ご飯: メカジキのフライ、きゅうりのぬか漬け、千切りキャベツ、ポテトフライ、牛たんラー油、もやしの味噌汁、胚芽米。

6/20

実家の梅と芋焼酎、きび砂糖で梅酒を仕込みました。おいしくなあれ♪

気温は低いのにジメジメ蒸し暑いので、さっぱり紫蘇ジュース。梅干し用赤紫蘇の残りで作っておきました。

今日の晩ご飯: 豚丼、キャベツとカニカマのサラダ、笹蒲鉾、焼麩とわかめの味噌汁。

6/21

今日の晩ご飯: チキンマカロニグラタン、水菜とじゃこのサラダ、牛たんラー油冷奴、キャベツとわかめの味噌汁、胚芽米。

6/22

今日の晩ご飯: 鶏ごぼうオイマヨ、蓮根サラダ、胚芽米、玉子スープ、スイカ。出かけたのでデパ地下グルメ。ワンプレートにしてみたけどあまり見た目がよくない。

6/23

今日の晩ご飯: 焼き鮭、玉子豆腐、蓮根水菜サラダ、鶏ごぼうマヨ、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。昨日の残りを活用。

6/24

今日の晩ご飯: 三色ごはん、人参のサラダ、きゅうりのぬか漬け、キャベツと油揚げの味噌汁。人参には焼肉ザパンチというのをかけてみた。

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先週の晩ご飯 6/11〜6/17

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6/11

今日の晩ご飯: ハヤシライス、キムチ、きゅうりとトマトのサラダ、水菜と油揚げの味噌汁。牛豚ミックス。

 

6/12

今日の晩ご飯: きのこ丼、もやしのめかぶ和え、しらす冷奴、ちくわのお吸い物。ヘルシーな感じ。

 

6/13

初めての東北新幹線。上野駅で買った八ヶ岳高原のたまごサンドと本マグロちらしで朝ごはん。仙台で牛タン食べる予定なので肉系弁当はやめておきました。

仙台駅到着してすぐに牛タン通りへ。たんや善治郎で牛たん定食を食べた。切れ込みがうまく入っているので食べやすい。

まず最初の球場グルメはイーグルスウィング。かりかり手羽先美味しかった。

観覧車に乗ったあと買って来たのが阿部蒲鉾店のひょうたん揚げ普通のと黒。エビスビールとともに。

試合後は仙台に戻って末廣ラーメン本舗で晩ご飯。ラーメンというより中華そばって言う感じだった。ヤキメシもうまー。

 

6/14

お寿司を食べに塩釜へ!旅行なので贅沢に、鮨しらはたで特上にぎりを。うに美味しい。デザートのメロンシャーベットも美味しかった。

フェリーで塩釜から松島に渡り、松華堂菓子店でお茶。プリンのカラメルがほろ苦くていい。今年初のかき氷は蜂蜜レモン。

今日の晩ご飯: 仙台に戻って、旬味酒好かんにてかんぱち刺身、茄子の煮浸し、穴子の白焼き、筋子など。穴子がパリッとしてて美味しい。日本酒も色々あった。

 

6/15

仙台駅で朝ごはん。伊達の牛たん本舗で牛タンカレー。朝からカレー食べるの久しぶり。

仙台で最後に食べたのは、お昼ごはんがわりのずんだ餅とあんみつ。あっさりしてて美味しかった。

今日の晩ご飯: 牛たん弁当2種、牛肉ど真ん中、鮭はらこ飯、笹かまぼこ、豆腐とわかめの味噌汁。仙台駅で買ってきたお弁当たち。はらこ飯についてた味噌美味しかった。

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6/16

今日の晩ご飯: ビビンパ、冷奴、きゅうりのぬか漬け、じゃがいもとわかめの味噌汁。

 

6/17

今日の晩ご飯: 肉じゃが、わかめときゅうりの酢の物、大根の漬物、笹蒲鉾、もやしと油揚げの味噌汁、胚芽米。久しぶりに牛肉じゃが。

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